一周可以吃多少动物肝脏？(一周吃几次动物内脏)
常吃动物肝脏可以明目，但是动物肝脏中胆固醇含量比较高，吃得多了又会危害到身体健康，所以想问一问，每周吃多少比较合适？
如果自己是高血脂患者，最好一点都不要吃，想要明目可以吃其
本文最后更新时间： 2023-03-07 17:46:48
常吃动物肝脏可以明目，但是动物肝脏中胆固醇含量比较高，吃得多了又会危害到身体健康，所以想问一问，每周吃多少比较合适？
如果自己是高血脂患者，最好一点都不要吃，想要明目可以吃其他的食物。由于动物肝脏胆固醇含量较高，健康人每周应最多吃2次，每次别超过1两。
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