什么食物能起到开胃的效果？(什么食物可以开胃)
最近总是不想吃饭，朋友让我吃点开胃的食物，有什么食物能起到开胃的效果？
可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高，
本文最后更新时间： 2023-04-18 17:43:29
最近总是不想吃饭，朋友让我吃点开胃的食物，有什么食物能起到开胃的效果？
可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高，可能降低食欲；调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等，但不宜过于“刺激”，以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
