苹果有什么营养价值？(芒果的营养成分和功效)
水果当中，我最喜欢吃的就是苹果了，它有什么营养价值？
苹果营养丰富全面，尤其富含多酚(特别是生苹果)和果胶(水溶性膳食纤维)。英国著名营养学家帕特里克·霍尔福德发现，苹果也含
本文最后更新时间： 2023-04-24 05:55:47
水果当中，我最喜欢吃的就是苹果了，它有什么营养价值？
苹果营养丰富全面，尤其富含多酚(特别是生苹果)和果胶(水溶性膳食纤维)。英国著名营养学家帕特里克·霍尔福德发现，苹果也含有过氧化酶和过氧化氢酶。在格森疗法的果蔬汁部分，苹果是必选水果。美国农业部的科学家发现，一颗苹果可以提供4000-6000 ORAC抗氧化剂。
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