哺乳期能不能趴着睡(哺乳期间能趴着睡吗)
哺乳期可以趴着睡吗
哺乳期不建议产妇趴着睡觉，因为胎儿出生以后，产妇的身体还没有完全的恢复，并且乳房开始分泌乳汁，此时如果趴着睡觉容易挤压到乳房，导致乳腺出现发炎的情况。
本文最后更新时间： 2023-04-20 12:40:52
哺乳期可以趴着睡吗
哺乳期不建议产妇趴着睡觉，因为胎儿出生以后，产妇的身体还没有完全的恢复，并且乳房开始分泌乳汁，此时如果趴着睡觉容易挤压到乳房，导致乳腺出现发炎的情况。而且，趴着睡还会压迫到子宫，对呼吸也十分不利。所以处于哺乳期的女性尽量选择侧卧或平躺的方法睡觉，这样对身体不会导致太大的影响。处于哺乳期的女性要养成良好的作息习惯，要有充足的睡眠时间，避免过度的劳累，同时还要做好保暖和防寒，禁止食用生冷辛辣的食物。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。
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