豆泡有什么营养价值?(豆泡的营养价值及功效与作用)

我吃豆干豆皮之类的豆制品,没有听过豆泡,豆泡有什么营养价值?
豆泡也叫油豆腐,是豆腐的炸制食品,富含脂肪、维生素E、优质蛋白、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。豆泡相

本文最后更新时间:  2023-03-09 13:49:36

我吃豆干豆皮之类的豆制品,没有听过豆泡,豆泡有什么营养价值?

豆泡也叫油豆腐,是豆腐的炸制食品,富含脂肪、维生素E、优质蛋白、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。豆泡相对于其它豆制品不易消化,胃肠功能较弱的人慎食。

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