吃鱼脑好不好?(吃鱼脑好吗)

妹妹很喜欢吃鱼脑,但是不知道鱼脑吃了好不好呢?
鱼脑富含俗称“脑黄金”的多不饱和脂肪酸DHA,还有磷脂类物质,有助于婴儿大脑发育,对辅助治疗老年痴呆症也有一定的作用。但鱼脑胆

本文最后更新时间:  2023-03-06 08:44:33

妹妹很喜欢吃鱼脑,但是不知道鱼脑吃了好不好呢?

鱼脑富含俗称“脑黄金”的多不饱和脂肪酸DHA,还有磷脂类物质,有助于婴儿大脑发育,对辅助治疗老年痴呆症也有一定的作用。但鱼脑胆固醇含量较高,应控制食量。

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