肉类有什么营养物质?(肉类都有什么营养物质)

我从小到大只吃猪肉,牛肉都不吃的,肉类有什么营养物质?
日常除了吃植物性食物,还要吃动物性的,动物性食物包括鱼、禽、肉、蛋、奶等,营养成分主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生

本文最后更新时间:  2023-04-25 11:32:27

我从小到大只吃猪肉,牛肉都不吃的,肉类有什么营养物质?

日常除了吃植物性食物,还要吃动物性的,动物性食物包括鱼、禽、肉、蛋、奶等,营养成分主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A、B族维生素和维生素D。

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