海藻类食品含有可溶性的纤维吗？
海藻类食品含有可溶性的纤维吃了对身体好，是真的吗？
全粒谷物，如燕麦、大米、荞麦、玉米、黑米等，但要全粒的，不能吃太精的，越细越白越没营养海藻类食品， 海藻类食品含有可溶性的纤
本文最后更新时间： 2023-03-21 23:45:12
海藻类食品含有可溶性的纤维吃了对身体好，是真的吗？
全粒谷物，如燕麦、大米、荞麦、玉米、黑米等，但要全粒的，不能吃太精的，越细越白越没营养海藻类食品， 海藻类食品含有可溶性的纤维、矿物质，可调节微量元素。
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