胡萝卜除非是炒蛋做饺子馅,还可以搭配什么吃更有营养啊? 胡萝卜炒肉片由于类胡萝卜素是脂溶性的,与肉类搭配,可以让类胡罗素的可用量增加数倍。而肉类又是优质蛋白质的来源,是构
胡萝卜除非是炒蛋做饺子馅,还可以搭配什么吃更有营养啊?
胡萝卜炒肉片由于类胡萝卜素是脂溶性的,与肉类搭配,可以让类胡罗素的可用量增加数倍。而肉类又是优质蛋白质的来源,是构成身体的重要原料,与胡萝卜携手维持视力健康。
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