听说吃核桃补脑,吃核桃乳跟核桃有什么区别? 核桃中富含欧米伽3不饱和脂肪酸,对大脑神经很有好处。因此应多吃像核桃这样能帮助提高记忆力的食物。或者直接喝核桃乳。
听说吃核桃补脑,吃核桃乳跟核桃有什么区别?
核桃中富含欧米伽3不饱和脂肪酸,对大脑神经很有好处。因此应多吃像核桃这样能帮助提高记忆力的食物。或者直接喝核桃乳。
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