碳水化合物供给不足会怎样？(碳水化合物供能所占比例是多少)
最近在减肥，不吃主食，快半个月了。长期不食用富含碳水化合物的食物导致碳水化合物供给不足会怎样？
如果我们在日常饮食中不食用富含碳水化合物的食物，有可能会造成体内碳水化合
本文最后更新时间： 2023-04-22 05:10:39
最近在减肥，不吃主食，快半个月了。长期不食用富含碳水化合物的食物导致碳水化合物供给不足会怎样？
如果我们在日常饮食中不食用富含碳水化合物的食物，有可能会造成体内碳水化合物供给不足，长此以往低血糖就会不请自来。轻微的低血糖会造成头晕、冷汗、心情不佳等症状，影响日常生活和工作效率
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