ω-3s脂肪酸有什么作用？(ω-3脂肪酸的食物有哪些)
听说ω-3s脂肪酸能“护心”，能有效降低心脏病的死亡率，所以我想问它对有什么作用？
当然是真的，研究证明ω-3s脂肪酸的确能够降低心脏病的死亡率并且能有效治疗自身免疫性疾病， 调
本文最后更新时间： 2023-03-19 02:18:34
听说ω-3s脂肪酸能“护心”，能有效降低心脏病的死亡率，所以我想问它对有什么作用？
当然是真的，研究证明ω-3s脂肪酸的确能够降低心脏病的死亡率并且能有效治疗自身免疫性疾病， 调节脑细胞的脂含量、延缓脑细胞衰老。食物中如沙丁鱼、金枪鱼、鲱鱼等被认为是ω-3s脂肪酸的良好来源。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
