哺乳期可以平躺吗
哺乳期是可以平躺的,喂奶的姿势方面也可以平躺,喂奶依据产妇舒适的体位做的,平躺也可以,半卧位,坐位都是可以的,这个会长期的坚持,所以这些体位都是可以选择的,哺
哺乳期可以平躺吗
哺乳期是可以平躺的,喂奶的姿势方面也可以平躺,喂奶依据产妇舒适的体位做的,平躺也可以,半卧位,坐位都是可以的,这个会长期的坚持,所以这些体位都是可以选择的,哺乳除了一些体位,还需要一些营养的,吃一些高蛋白质的饮食,还需要补充蔬菜水果。因为蔬菜水果里面含的一些纤维素和维生素,这样对产妇的肠道比较好,因为产妇容易便秘的,吃了一些纤维素就可以增强胃肠道的功能,预防便秘的发生。平常也需要多喝一些汤汁,可以增加奶的量,哺乳的前后都需要按摩一下乳房,清洗乳头也很重要。关注自己的身体情况,如有异常,及时就医。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医