张文宏说终有一天要放开，那我们该如何调整自己的生活方式？

说的很对，总有一天要放开，这样动不动就封闭，就居家的话，也许家境殷实的人家能够接受，但是对于小型企业、餐饮店家、厂里上班的工人，居家就等于停摆，只有支出没有收入，生活压力真的很

说的很对，总有一天要放开，这样动不动就封闭，就居家的话，也许家境殷实的人家能够接受，但是对于小型企业、餐饮店家、厂里上班的工人，居家就等于停摆，只有支出没有收入，生活压力真的很大，每天都是很焦虑，提心吊胆，生怕自己所在的小区被封起来。

放开之后要想最大程度的保护自己要做好以下几点：

1.注意个人卫生，出门带好口罩，家里常备酒精，口袋中常备酒精，养成进门之前消毒的习惯；

2.少去公共场所，与其他人尽量保持距离，不要随意放松警惕摘掉口罩；

3.尽量不去外面堂食，养成自己在家做饭的习惯，上班族也尽量带饭；

4.很重要的一点是锻炼身体，均衡饮食，提高自身免疫力；

5.提升自我，尽量发展一些能够居家赚钱的副业；

6.养成储蓄的习惯，开源节流。