雾霾使北方人寿命比南方人少3年，用口罩能防霾吗？

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前段时间，被朋友圈里一篇关于 “华北雾霾天气平均令北方人减寿3.1年”的美国芝加哥大学能源政策研究所最新发布的研究刷屏了，关于空气污染问题再次给人们敲响警钟，

今年对抗雾霾的“装备”就必须得更齐全，只有口罩肯定是不行的了。

更何况，雾霾中的有害物质会刺激呼吸系统的大小气道，引起支气管炎、肺炎，增加心脑血管疾病风险，严重危害着我们身体的健康。

防雾霾口罩是秋冬市民必备品，某医院呼吸内科主任表示，目前许多声称能过滤PM2.5的口罩大部分为概念产品，只是噱头，对PM2.5没有太大的阻隔作用。能过滤PM2.5的口罩一般要有7层，例如手术室级别的N95口罩。但这种口罩透气性很差，心肺功能不好的老年人戴了会有危险。

国家对防雾霾口罩有没有统一的认定标准？

口罩价格层次不齐，有几十元一片的，也有几元一包的，其中一些售价十多元的中低价位产品尤其热销。口罩市场种类也是非常繁多，有无纺布医用口罩、纱布医用口罩，在外包装显著位置上标明“防PM2.5字样”，声称对PM2.5有阻隔效果，而这些口罩大部分标明的执行标准都只是行业推荐性标准。

据了解，目前我国的防雾霾口罩市场正在遭遇仿冒盛行与标准模糊的双重夹击。一方面，行业准入门槛限制并未随市场规模的扩大而提升，出现了山寨口罩充斥市场的状况。另一方面，由于防雾霾口罩市场属于新兴市场，尚未建立健全规范的市场秩序，国家标准至今未出台，大量工业口罩被消费者误用，存在巨大的健康隐患。

消费者该怎样选择口罩？

目前，市面上出售的口罩有以下几种：

一是普通的棉口罩，这类口罩能滤除花粉之类的大颗粒物，对于PM2.5这样的细颗粒物没有什么防护作用。

二是活性炭口罩，但活性炭层只是增加了对异味的滤除作用，并不能增加对颗粒物的防护效果。

三是工业用的防尘口罩，这类口罩对细颗粒物的防护有很好的效果，但是呼吸阻力很大，长时间佩戴，会引起头晕、恶心等症状。

四是医用口罩，主要用于防护细菌，对PM2.5颗粒也有一定防护效果。

五是医用防护口罩，也就是常说的N95口罩，对PM2.5防护率达95%，但是这类口罩呼吸阻力过高。

此外，还有一些口罩带有呼吸阀，可以使呼吸更顺畅一些，但不会增加对颗粒物的防护效果。

专家提醒大家，作为消费者，一方面要通过学习了解有关防雾霾的知识，减少预防盲点，比如N95口罩可能防雾霾效果比较理想，但不可能将细小颗粒物100%过滤掉，这样就能知道防雾霾口罩的最大功效，不会被各种口罩的虚假宣传所骗。另一方面也要提高对产品的识别能力，如果口罩是无厂名、厂址和商标的“三无”产品则不应购买。如果购买医用、防尘等特殊功用的口罩，要查看包装上是否有生产许可证编号，可能的话还可以要求供应商出示该批商品的检测报告及制造商的生产许可证等。

感冒咳嗽跟雾霾有关？

专家解释说，首先，感冒在雾霾天更易发作。PM2.5进入呼吸道会刺激并破坏气管黏膜的防御屏障，导致其抵抗病毒、细菌进入肺部组织的功能下降，很容易在上呼吸道感染的基础上合并下呼吸道感染。而患有哮喘、慢阻肺、支气管扩张、肺心病的人，在雾霾天容易出现原有基础疾病急性加重反应。再加上雾霾高发的夏秋之交，降温频繁，昼夜温差较大，也导致这段时间感冒、发烧的患者骤增。

其次，过敏遇上雾霾天更严重。PM2.5中大多含有毒物质，通过鼻腔吸入人体，会直接损伤鼻腔组织，引发并加重过敏性鼻炎。许多人表现出明显过敏症状，如流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒、干咳等。