有什么方法可以缓解宿醉？

夏日晚上，夜风凉爽，三两好友觥筹交错，逸兴大发，直到兴尽而归。可是第二天你要面对宿醉的烦恼，头疼、眩晕、疲劳、恶心种种症状让你后悔为什么喝那么多酒。那么怎么样又能尽兴又能

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宿醉指由于短时间摄入大量酒精或含酒精饮料后出现的中枢神经系统功能紊乱一种状态。百分之七十五的人会有难受不舒服的感觉！主要表现在口渴，意识不清，头晕，头痛，步态不稳，个别会有大声大叫语无伦次等！

一般缓解的方法主要是服用一些含糖量多的和维生素C，B含量多的蔬果食物！

第一：喝果汁，橙汁，柠檬汁，西红柿汁，可以加速消化！

第二：第二天服用一些蜂蜜茶！

第三：严重的服用止痛药！如芬必得！

第四：补充水分！睡前醒后都要！

第五：补充花青素，比如喝黑枸杞茶，花青素具有抗氧化护肝的作用，能强效分享体内的乙醇中间分解物，帮助快速解酒。

第六.：摄取氨基酸。