30岁左右的人会得高血压吗？怎么降压比较好？

高血压在我们的日常生活中非常常见，大部分高血压人群集中在中老年，年龄40岁以上占绝大多数，因此在大部分人的印象当中年轻人是不会得高血压的，其实不然，据统计，15岁以上高血压患病

高血压在我们的日常生活中非常常见，大部分高血压人群集中在中老年，年龄40岁以上占绝大多数，因此在大部分人的印象当中年轻人是不会得高血压的，其实不然，据统计，15岁以上高血压患病率达到17.65%，也就说年轻人也是会得高血压的，而且所占的比例逐年上升。

高血压根据发病原因可以分为原发性高血压和继发性高血压两种，原发性高血压是由于遗传因素和环境因素相互作用的结果，随着社会节奏的加快及工作生活压力的加大，高血压的患病人群越来越趋于年轻化。

至于上面这位朋友的问题，可以肯定的回答您，30岁左右的人会得高血压的，主要取决于有无遗传因素及后天的各种环境因素。高血压患病都有一定的家族遗传史，家族里有高血压疾病，那么得高血压的机率就会比家族里没有高血压的人群得病机率高，并不是说家族里没有高血压就不会得高血压，各种不良的生活习惯、饮食习惯及压力都是引起高血压的罪魁祸首！

得了高血压也不必紧张焦虑，只要配合治疗就行了，首先必须得先确诊是否是高血压，并不是说一次量了血压高就是高血压了。即使得了高血压，也不必惊慌，到正规的医院去治疗就行了，一般情况下，治疗有规律服用药物、定期复查，养成良好的生活习惯、不抽烟不喝酒、低盐饮食、适度运动、减肥，保持心情愉快，对待任何事情不要有过多的压力！

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