感觉现在自己的大学生活乏味无聊，自己力不从心，每天生活没有动力，该如何充实自己的生活？

乏味是不是人文方面很多说教与自己的判断不合，迷失思索方向？对于现代的都市人来说，“疲惫感”如同生命的背景色一样，以一种很常规的状态潜伏在我们每一个人的生活当中。
早上起

对于现代的都市人来说，“疲惫感”如同生命的背景色一样，以一种很常规的状态潜伏在我们每一个人的生活当中。

早上起床一睁眼，好像那种疲惫感就会已经在那里，包括在日常生活中，我们在吃饭做事，那种疲惫感似乎一直都如影随形。

很多人都有这样的体验，一天当中，并没有做多少事情，但一天结束时仍会有那种满满的疲惫地感觉。其实在我们的生活中真正的，让我们体验到非常轻松的、放松的、舒展的状态，其实恰恰就是我们在最专注的状态中。

你所有的注意力都会集中在当前的任务上，你所有的心理能量都在往同一个方面去使，那些跟任务无关的念头，跟你的目标无关的念头就完全的消失或者被屏蔽掉了。

所以建议你先找点爱好，兴趣，任何有热情的事情都可以。

再投入专注力，你会发现第一你并不会很累，第二在你并不累的情况下，你很享受很爽。

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