梦里的场景特别真实，为什么睡醒过一会却怎么也想不起来刚才做的什么梦呢？

人的思绪如流动的江水，滔滔不绝，永不停息。但思绪的内容大多并无意义，是不完整的、碎片化的信息。
在睡眠状态，人的“意识”处于蛰伏状态，但不等于无，还留有部分的、不完整的觉察，

人的思绪如流动的江水，滔滔不绝，永不停息。但思绪的内容大多并无意义，是不完整的、碎片化的信息。

在睡眠状态，人的“意识”处于蛰伏状态，但不等于无，还留有部分的、不完整的觉察，所以，人可以感知“梦境”的存在；由于是主观体验，人不能分辨这种体验的真伪和边界，从而感觉“身临其境”、“真实感”。

在梦境中，这些碎片化的信息被情感基调所统筹，形成一个连续的、奇异的、犹如万花筒的情境。这一情境的元素包含有穷思竭虑的自然思维的延续（如门捷列夫的“元素周期律”）、记忆片段、思维错构、错觉等，它是主观世界的产物。

正因为梦境的主观性、“身临其境”感，当事人在文化或亚文化的影响下，而将梦境归因于神秘的力量、预兆等。

梦境的核心是情绪，日常的心境左右着梦境的主题，而内容则存在随机性，梦境的意义在于自己的解释，“释梦家”的技巧在于利用“巴纳姆效应”忽悠你。

梦境是睡梦中自然流畅的内容，平淡的内容会随着适应而进入无意识、印象难以深刻，随时觉察，随时遗忘。只有深刻、奇异、突兀的梦境才易于觉察或记住。生活相对平淡，梦境也趋于平淡，自然难以记住。如果你想回忆起梦境，或记住梦境，可以在觉察到自己醒来的时刻，不要急于睁眼，而是闭目、做自由联想状态，任由思绪自然发展，不刻意去想。如此养成习惯，就会逐步回忆起梦境。这有助于激发创新能力，也是作家创作荒诞剧的资源。