不吃晚饭，对身体是好是坏？

俗话说：“早吃好、午吃饱、晚吃少。”还有一句话叫：“晚饭少一口，活到九十九。”那是不是说，晚饭吃的越少，对身体就越好？甚至不吃晚饭才是最好的？
不吃晚饭是很多热衷减肥的年轻女

不吃晚饭不是很伤害身体但身体没有好处，到半夜会很饿的，特别是哪些喜欢晚上运动的朋友还是对身体有一定的伤害的，不吃晚饭会让人体失去平衡的，晚饭少吃不能不吃，人类的生活习惯是一天三吨饭，如果是少吃一吨会让人的时用钟打乱的，当人的生活习惯乱了就会对人体带来伤害，久儿久之人体就会出现毛病，就会有不健康的现象表现出来，常言道：早吃好，午吃饱，晚吃少说的就是这个道理。所以说晚饭不能不吃，只是少吃。

(随手拍俺做的面食)