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不吃晚饭，是否可行？

晚上没有活动偶尔的不吃对身体没有多大伤害，但如果你是养生减肥的话，那就要循序渐进，慢慢的少吃过度到不吃，同时体会你身体的感觉，不要造成能量的过分不足，低血糖之类的谢谢邀请，不

本文最后更新时间：  2023-05-20 15:37:21

晚上没有活动偶尔的不吃对身体没有多大伤害，但如果你是养生减肥的话，那就要循序渐进，慢慢的少吃过度到不吃，同时体会你身体的感觉，不要造成能量的过分不足，低血糖之类的

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