晚饭不吃是不是更健康？为什么佛家说晚饭是鬼饭？

中国自古民以食为天，从小到现在我知道一天吃三次饭。这个不吃晚饭更长寿没有科学理论，要以人而定年青人和做重体力工作的可以多吃点也可以。只有老年人晚上要少吃，因老年人活动

中国自古民以食为天，从小到现在我知道一天吃三次饭。这个不吃晚饭更长寿没有科学理论，要以人而定年青人和做重体力工作的可以多吃点也可以。只有老年人晚上要少吃，因老年人活动量小加上胃肠功能退化。所以晚上要少吃，当然如肠胃不适也可以不吃晚饭。什么吃二顿饭更长寿是没有科学依椐的！