晚饭不吃是不是更健康？为什么佛家说晚饭是鬼饭？

中国自古民以食为天，从小到现在我知道一天吃三次饭。这个不吃晚饭更长寿没有科学理论，要以人而定年青人和做重体力工作的可以多吃点也可以。只有老年人晚上要少吃，因老年人活动

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晚饭不吃会更健康！这是我个人的看法。

因为现在的人吃的太好，热量太高！晚上再吃一顿，势必会积聚更多的热量在体内，不造成三高不罢休啊！

在家里吃也就是了，年轻人专门晚上出去吃大餐。吃的脑满肠肥，能不生病吗？

佛家说晚饭是鬼饭。我不信佛但我相信这句话的含义。信佛的人过午不食，那么就是说晚饭不吃。我认为，以前医疗条件几乎没有，信佛的人为了不生病，晚饭不吃保健康啊！

老人必须吃两顿饭，也就是说晚饭不吃了，这样的生活习惯会延长他们的寿命。

所以我说晚饭别吃了，少制造三高，增进国民的健康，大有益处！