夜间不吃不喝到底好不好？

不知你是处于什么原因？如果睡觉夜间不吃不喝很正常，如果口渴当然可以少量喝点水。
如果你是夜班工作者，那夜晚就是你的白天，当然需要吃喝补充身体所需能量！感谢邀请。一般来说，夜

感谢邀请。一般来说，夜间吃宵夜是不好的，适量喝水当然是可以的。最好在睡前半小时前喝一小杯水。睡前半小时喝一点水可以给身体补充水分，又避免了夜尿过多还有早上眼睛浮肿的情况。

B情况，比如你白天在节食了，晚上特别特别饿，这种太饿的情况容易伤胃，并且挨着咕叽咕叽响的肚子睡觉肯定是睡眠不好的。那么可以建议睡前一小时吃点东西还有半小时前喝点水。

C情况，如果你是熬夜或者通宵的人群。熬夜清醒的时候身体在消耗水分，那么你可以按白天的状态正常喝水。至于宵夜嘛？看你个人情况，一般不会饿的情况能不吃就不吃。 以上是我的回答，如有更多健康问答欢迎关注我并欢迎提出。