不吃晚餐或者是刻意少吃晚餐对身体有坏处吗？

我的表达纯属个人观点，如有错误之处请不要喷！我认为晚上少吃或者不吃对身体完全没有害处，甚至有益处，晚上吃的多才会对身体有伤害！最直接是容易导致脂肪肝，然后脂肪肝导致转氨酶升

我的表达纯属个人观点，如有错误之处请不要喷！我认为晚上少吃或者不吃对身体完全没有害处，甚至有益处，晚上吃的多才会对身体有伤害！最直接是容易导致脂肪肝，然后脂肪肝导致转氨酶升高，身体很多地方都会不舒服，比如代谢功能衰弱肚子里胀气，刺激胃，还会刺激心脏！