什么叫更年期？大约持续多长时间？

发生时间：女性自然绝经的年龄在42-58岁之间，平均绝经年龄在49岁左右，一般在女性45岁左右开始至停经后1年的时间内，如果有些朋友发生于40岁以前，则称之为“早更”
卵巢、雌激素水

生活道公益健康认为，更年期其实主要就是指女性绝经前后这段时间，出现的各种身体不适。持续时间长短，因人而异，个体差异比较大。

女性大约在49岁左右就会出现月经停止，不再来月经的情况了，这个年龄跨度也比较大，有的在40岁就开始了，有的到55岁甚至60岁的，在月经停止过程中，可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后)，并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。

　　更年期是妇女从性成熟期(生育期)逐渐进入老年期的过渡阶段，他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。

生活道公益健康建议，女性这个特殊时期里，自己要保持乐观、愉快的情绪，积极投入到生活和工作中去，充分发挥身体潜能，安然度过这个人生阶段。更年期妇女往往有忧虑、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、思想不集中等，有时喜怒无常,类似精神病发作。家人要理解包容，家人要知道女性这个时期的需要。