来大姨妈第一天洗头会怎么样？

第一天最好不要洗头，女性经期第一至三天正是经络血脉下行排毒的重要阶段，头皮受湿凉会引响微循环，引响正常子宫排毒，这时候会引起子宫收缩产生淤堵，长此以往引起卵巢囊肿，子宫肌瘤

月经是生理上的循环周期，首先女性经期本身是比较脆弱的，此时建议大家一定要注意适当保暖，所以时洗手洗脸，也尽量使用温水，即使夏天也是如此。建议大家在月经期的第二天再洗头，并且一定要用热风将头发吹干，千万不可以着凉是非常关键的。因为洗头会对头皮有强烈的刺激，这个时候洗头发，即使是热水也会对人体产生一定的影响，所以一般情况下经期第一天不要洗头。

但是一般来说，来月经第一天是可以洗头的，所以女性朋友大可放心，不必再纠结来月经第一天能否洗头这个问题。经期不能洗头这种观念是老一辈的观念，那个时候的生活条件不好，洗头发只能自然晾干，尤其在冬天，经期洗头容易着凉，甚至引起痛经。但是现在有吹风机，有空调，在温暖的室内洗头，然后及时用吹风机吹干头发，就不会危害健康。

一般月经期间盆腔处于充血状态，子宫颈口比较松。自身抵抗力暂时性的下降，可以好好休息，营养饮食的，月经期间也是可以洗头的，需要适当保暖，及时吹干头发的，如果有吹凉风的话，那就及时的喝一些姜汤水驱寒，没有头疼不适症状，就不要太紧张了。

月经期间千万别碰辣椒。虽然辣椒对身体有一定的帮助，也能改变人们吃饭的口味，但是，吃了辛辣的东西之后也会对身体有伤害，不能促进身体正常排毒，然后导致肚子疼，痛经等状况的出现；

月经期间请勿做激烈运动。可以适当的出去走走路，出去散散步，但是千万别去跑步，打羽毛球等剧烈运动，不仅会造成体内排泄的不畅，还会对身体有影响，所以月经期间千万不要剧烈运动；

经期第一天洗头的危害，长时间在经期第一天洗头，那么这种情况可能由于宫寒过分严重，因此导致女性朋友早早的就出现了闭经的现象，对于备孕期的女性朋友来说伤害是非常大的。所以为了避免给身体和头皮造成更大的刺激，建议大家一定不要在月经来临的第一天洗头，这个问题是需要引起重视的。