大姨妈了我就不能洗澡、洗头发吗，就得让自己臭着吗？
我宁愿洗也不臭先声明，我是男的。
根据我对我异性的朋友的了解。这种情况可以使用热水洗浴，然后尽量缩短沐浴的时间。在洗完后，快速的擦干和吹干就可以了。
尽量不要让自己受寒
本文最后更新时间： 2023-03-20 20:31:47
先声明，我是男的。
根据我对我异性的朋友的了解。这种情况可以使用热水洗浴，然后尽量缩短沐浴的时间。在洗完后，快速的擦干和吹干就可以了。
尽量不要让自己受寒，很容易引起痛经等不良反应。
当然，以上仅是我个人的理解。
具体情况，说真的，还能有比自己更了解自己的身体状态的人吗？
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