怎么才能照顾好痛经的女朋友？

这位同学，你很有心。照顾好痛经的女朋友，不光是生理上照顾好，其实更多是心理上。
一个男人是否体贴，在女方经期内的表现是一个重要指标。多少的少男们试图在这个重要的日子里表

您好，这个问题我可以回答你，我是一名主管药师，希望我的回答对你有所帮助，欢迎关注。有任何用药方面的问题，请留言或者私信，必定回复！！

作为男朋友，除了督促女朋友别吃生冷辛辣的食物之外，你还可以学习学习按摩的方式。

直接身体力行给女友按摩，比只动嘴说说不能吃什么更能感动女友吧。

干货来了

1. 芳香按摩法

芳香按摩法就是将将按摩法与芳香疗法相结合，通过按摩来缓解疼痛。

此种方案在国外已经用到原发性痛经的领域。

可以使用玫瑰精油在腹部进行按摩，会明显降低痛经的程度和女友焦虑程度。

除了玫瑰精油，还可以用玫瑰，鼠尾草，玫瑰天竺葵，姜等精油的混合物进行腹部按摩，效果也很显著。

2. 指压疗法

指压疗法就是通过刺激穴位达到治疗的目的。

指压的穴位是三阴交，位置在踝关节内侧，踝骨上方三横指处。

具体为：

使用拇指按压三阴交穴位6秒，力度由小逐渐增大，然后放松2秒，在每腿上持续进行5 分钟，两腿交替进行，重复2个循环。

此法也可显著缓解痛经。

药物止痛：常用的药物有对乙酰氨基酚，布洛芬，双氯芬酸等。若没有禁忌症，可以使用。但是要遵照说明书的用法用量或者医嘱服用。

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以上仅供参考，不作为用药或诊断依据，具体请到正规医院咨询！