先说第一个问题:抑郁症会不会传染?
这个要看具体情况,对于接触者来说,如果他本身也是性格比较内向的,而且也有被困难严重折磨过的人,在他和抑郁症患者接触时间长了,也会抑郁。
所
先说第一个问题:抑郁症会不会传染?
这个要看具体情况,对于接触者来说,如果他本身也是性格比较内向的,而且也有被困难严重折磨过的人,在他和抑郁症患者接触时间长了,也会抑郁。
所以才有那句老话:近墨者黑。
如果是一个心理健康的人,他在接触了抑郁症患者后,会积极帮助他摆脱情绪困扰,让他恢复正常的生活。那么,这种人是不被传染。即,近墨者未必黑。
就像感冒可以传染别人一样,但有的人体质比较好,并且具有一定的防御措施,那么他就不会被传染。
出于污泥而不染者大有人在。
第二个问题是患了抑郁怎么办?
任何病症都有轻重之分。如果刚刚开始有情绪低落的表现,就应该尽快调整过来。
俗话说:小洞不补,大洞吃苦。
凡是病治疗的越早越好,等到病情严重了再治就比较困难了。
所以,早期的情绪低落,即轻度抑郁,可以通过环境氛围来加以改善。比如出去走走,看看风景,看喜欢的电影或娱乐节目。让笑声驱散不良情绪。
如果病情加重了,就应该找专业的治疗机构,比如医院的精神科,或者心理医生。当然,家人的配合也是一个非常重要的因素。
抑郁情绪最怕别人刺激,比如嘲笑或者揭伤疤。
抑郁患者最怕怀旧,怀旧容易导致病情复发或加重。睹物伤情,说的就是这个意思。
当然,治病需要病人的积极配合,病人不配合,那也不会有好的效果。
所以,治疗抑郁情绪,关键还在于病人自身的观念和意志力。
当病人意识到自己患有抑郁情绪,而且迫切希望得到救治。那么,这样的病人恢复的就快。
所以,患病了不可怕,可怕的是拒绝治疗。