第一次拍VLOG，别人异样的眼光看了几下，就不好意思拍了，说话不自然，怎么克服？

你这属于典型的不自信
自信取决于自我肯定与相信，自我肯定则取决于自我成就感，则是需要一点一点来积累的！
什么是自我成就感？
别人的鼓励，赞美，认可
自我做成功一件事情或者解答了

你这属于典型的不自信

自信取决于自我肯定与相信，自我肯定则取决于自我成就感，则是需要一点一点来积累的！

什么是自我成就感？

别人的鼓励，赞美，认可

自我做成功一件事情或者解答了一个问题，解决了一个疑问，解决了一个BUG等等

这些都会让自己产生一些成就感，也就是所谓的自我成就感。

自信的重要性

说简单点就是对自己产生信心，在进行某一件事情的时候不会畏畏缩缩，瞻前顾后，深深的相信自己可以做到，则会遇难而上，坚韧不拔，直至成功。

举个例子吧：

假如你拍vlog每天能挣1000元，你会在乎别人的看法吗？假如你拍vlog已经有一年多的时间了，你会与别人说话还不自然吗？想要解决很简单，最有效的办法就是有成就感，长期的进行这类事情，就会习惯的。也就是说有两个办法：

1、坚持，用时间去磨他

2、让别人来逼迫你，或者你自己逼迫你自己。

对于缺乏自信的人来说，从小处着手，每成功一次或者每满足一次，就会让你的自信增加一点，滴水可穿石，行动起来吧

切记，行动才是自信的源泉！