什么是骨盆前倾？哪些人群会骨盆前倾？

【锐博科普】你是骨盆前移or前倾？
很多人都会把骨盆前倾和骨盆前移搞混，误解前倾和前移的关系。例如下面这个图片大家觉得是前倾还是前移？
四.容易造成骨盆前倾和骨盆前移的人

【锐博科普】你是骨盆前移or前倾？

很多人都会把骨盆前倾和骨盆前移搞混，误解前倾和前移的关系。例如下面这个图片大家觉得是前倾还是前移？

四.容易造成骨盆前倾和骨盆前移的人群

1.长时间驼背头前伸坐姿的久坐人群

长时间保持这种含胸驼背，头前伸的状态，容易导致骨盆前移胸廓后移的体态。由于长时间久坐髂腰肌紧张缩短，臀肌拉长无力，腘绳肌短缩无力把骨盆拉在一个骨盆前倾的位置。

2.骨盆相对前移（孕妇以及大腹便便的男士）

同上，对于男士来说，把胎儿重量理解成肚子上的脂肪便可。