抑郁症十年，原生家庭父亲家暴，现家庭丈夫家暴，有一年幼的女儿，该怎么办呢？

我是陈建，国家注册心理顾问，二级心理咨询师，咨询预约公众号:心灵鱼。
自己现在家庭的问题，大多是来自原生家庭问题模式的重复！如果无法觉察到这一点，并得到妥善的解决，这样的问题就

我是陈建，国家注册心理顾问，二级心理咨询师，咨询预约公众号:心灵鱼。

自己现在家庭的问题，大多是来自原生家庭问题模式的重复！如果无法觉察到这一点，并得到妥善的解决，这样的问题就会在下一代身上继续上演！这就是家庭治疗中最常提到的“代际传递”！我想你一定可以真切的感受到，在原生家庭中遭受家暴对你的负面影响，以及在自己现在家庭遭受家暴对年幼的女儿的负面影响。所以，为了你自己的幸福，更是为了女儿未来的幸福，你也必须让自己走出原生家庭的阴影，并解决好当下自己家庭的问题！

那么，我们就要看，问题是怎么出现的？ 一般来讲，从小遭受家暴的女性，得不到家庭的温暖，是特别渴望有一个人来爱护他，也特别想从原生家庭里独立出来。正因为这种强烈的渴望，在自己婚恋的这个关键点就会出现问题，从而加深自己的创伤。因为，她没有能力，也没有自信让自己去选择真正合适的男人。而她的选择就如同一个溺水的人，急需抓住一双手拯救自己，拉自己上岸，就根本顾不上去仔细分辨这个伸过来的手，到底是人的还是鬼的？其实这是饮鸩止渴啊！

婚姻本是一个人疗愈原生家庭创伤的最佳机会，可往往因为我们太渴望，并投入了太多的期待，结果往往事与愿违。为什么？一个是如我因为太急以至于饮鸩止渴！再就是因为原生家庭习得的病态互动模式，无法让她能够很好的带领这个男人，带领这个家庭走向良性的互动！所以，一般夫妻关系有问题的女性，人际关系上也都会有问题。所以，先修通自己，完善自己，自我拯救，才有能力与另一个人实现良性的互动，因为我们确实不知道被自己赋予极大期待的另一个人，他本身又是带着什么样的问题和期待找上自己的？

当下该如何办？我们再来梳理下你的情况：本身是抑郁症，原生家庭被家暴，现在被丈夫家暴，还有一个一岁的幼女。我猜这个抑郁症是属于心因性抑郁症，就是说被打的。据我所知，有不少女性因为家暴，直接导致精神分裂的都有。可见家暴对一个女性的伤害有多么大啊，而你这些年过的又是多么的不容易！如果原生家庭的家暴影响可以修通，当下家庭的问题也可以得以妥善解决，我相信你的抑郁症自然就可以得到极大的缓解，甚至是治愈！

那么先从哪里开始呢？是先修通原生家庭的创伤还是处理当前家庭的问题，这是需要在咨询中来共同探讨，不是任何人不了解具体信息的情况下可以来代为决定的。一般来讲，如果可以修通原生家庭的创伤，那么对解决眼下的新困境，就可以提供很大的帮助。我们先要看到自己的困难产生的原因和过程，看到那些过去对自己的影响，自己是如何应对的？然后再试试，以当下一个成人的眼光来看待过去的自己，会不会有新的体验呢？如果有新的体验，那么在这样的情况下，自己可以做出什么的选择和决定，爱护自己和年幼的女儿？

您好，我是陈建，国家二级心理咨询师，咨询领域：婚恋，亲子教育，抑郁症，焦虑症，厌学，个人成长。咨询公众号:心灵鱼，咨询微信greenergo。如果有情感和亲子方面困惑，欢迎关注私信我哦