额,女生建议用威尔逊或者海德的拍子,选择拍头103以上的(甜区大,容易击打稳定),拍重285g左右,不要超过290g,拍柄选择你能握住的大小,练习网球的时候,记住是靠腰肩发力,切记不要用手臂打
额,女生建议用威尔逊或者海德的拍子,选择拍头103以上的(甜区大,容易击打稳定),拍重285g左右,不要超过290g,拍柄选择你能握住的大小,练习网球的时候,记住是靠腰肩发力,切记不要用手臂打球,不然很容易受损。