中医补肾主要是指什么？

中医所说的肾，往往并不单指生理上的肾脏，而是包含更广泛生理功能的综合性单位，包括人体的水液代谢、生长、发育、生殖、化血生髓、滋养腑脏等等，因此肾气运化有常对于人体而言至

中医上所说的补肾其实指的是利用中医独有的一些辩证理论进行肾脏的滋养或者是补充。其实并不是一种治疗疾病的过程，仅仅是一种预防的过程，因为中医来讲治未病的重要性要远远的大于治已病。

中医补肾是一个相对来说比较笼统的概念，一般可以指血气方面进行滋补的一种过程，也可以是对肾脏的一种滋补的过程。因为从中医的角度来说肾虚一般分为两种，一种叫做肾阴虚，还有一种就是叫做肾阳虚，要根据身体所出现症状的不同来进行不同的处理。

引起肾虚的原因是有很多的，比如短时间内频繁的性生活、工作压力过大、没有休息好或者是身体的劳累，以及长时间的生活不规律，或者是长时间处于一种潮湿的环境，饮食不规律等等都有可能会引起肾虚。

肾虚的患者出现的主要症状包括疲乏无力、食欲减退、性欲减退、瞌睡、萎靡不振、腰膝酸软等等一系列的症状，同时可能还会出现一定程度的尿频、尿急、黑眼圈、脉细而弱等表现。

所以对于存在肾虚的患者来说，虽然身体上还没有明显的一些器质性改变，但是会对身体的健康产生一定程度的影响，所以从中医的角度来说，如果身体出现上述症状的时候，就需要进行肾脏的滋补，然后来调理身体的状态。

比如可以通过一些食物的调整或者是身体的锻炼来进行身体的改善，就能够有效的改善肾虚的症状。