日本人均寿命最长的原因是什么？像枸杞、大枣、百合、葡萄干、桂圆这类东西，日本人吃吗？ ？

一，日本人自然环境非常好，几乎没有雾霾的天气发生，饮用水也非常洁净、属于岛国，阳光明媚，人与天地相合，日本人得天独厚，这是最重要的因素。
二，日本人的饮食更是非常合理，首先是饮食

一，日本人自然环境非常好，几乎没有雾霾的天气发生，饮用水也非常洁净、属于岛国，阳光明媚，人与天地相合，日本人得天独厚，这是最重要的因素。

二，日本人的饮食更是非常合理，首先是饮食不求饱，少油多生食与海鲜是其主要日常饮食，新鲜的小鱼虾最营养丰富，加之，日本的饮食品质要求高，转基因食品与农药超标的食品，根本不存在的。

日本人的饮食还体现在少精杂，总量控制，但精致品种多。这也是长寿之秘。

三，日本人研究中医也非常到位，在日本，称中医为汉方医学，尤其是张仲景的《伤寒论》经典方都制成了先进的颗粒药，有的小毛病，到附近的药装店就可购买。

四，日本的医疗福利在世界上也是做的非常到位的，有了病，医保更健全。

综上所述，这是日本人长寿的几大要素。

值得提出的是，题主问日本人常用一些滋补养生的中药吗？这个不一定常用，但我了解，中国的香港地区最常用这些滋补食疗养生，而且，阳光空气水食材也到位，所以嘛，近两年，世界最长寿的地区，包括男性与女性，名列前茅的是香港了。