女生做瑜伽老师和跆拳道教练，选哪个？

瑜伽锻炼身形，提高气质，也能消除预防一些疾病。但相比起来，我更喜欢跆拳道的霸气，可能接触的人也会更直率一些。
不过具体怎么选，我觉得应该想想你更能把哪一个做的更好，更喜欢哪

现代生活中充满了各种挑战和压力。作为一名现代女性，更是如此。瑜伽和台拳道是两种截然不同的生活补充。

瑜伽，在身体方面，融合力量与柔美于一体。能强身健体，还可塑造柔美紧致的身体线条，对女性的审美和健康需求会有一定的提升。

文化修养中，瑜伽可促进人对生命的认知，提高忍耐力，加强性格的韧性。属治疗医学的一部分。

瑜伽从业者，可以从事业方面进行推广。既能提高生活质量，又能达到创业的目标。

台拳道，是青少年阶段的选修课。男女均可。

女性修习台拳道，在国外比较普遍。尤其是东南亚各国对台拳道的推广较多。女性学习台拳道对身体素质的提高效果相比明显。练习过后性格强硬度有明显变化。

台拳道作为一种搏击技能，经常练习能在保护人身安全方面，有一定的促进。对经常出入娱乐场所、经常夜班单行的女性作用更甚！

相对于瑜伽，台拳道的普及面要低一点。所以，如果从养生美体方面看瑜伽可用性更高。而台拳道更适合青少年的学习，工作已后的女性练习人员则更少。

从对自我的保护来说，瑜伽人，由内而外的正气修行、柔和大爱，自然而