肌不肌肉自己做主 开心就行刚开始练都是吸引异性,练得牛逼了,就是吸引同性。块太大不符合现代中国女性审美,但是还是有喜欢的,我感觉喜欢的都是偏成熟的,可能是见识多了更喜欢安
刚开始练都是吸引异性,练得牛逼了,就是吸引同性。块太大不符合现代中国女性审美,但是还是有喜欢的,我感觉喜欢的都是偏成熟的,可能是见识多了更喜欢安全感。听说中国肌肉男不到百分之一。所以咋们都是稀有品种。
其实如果怕太大,可以不练肌肥大,别的训练方式也是很不错的,比如crossfit,功能性训练,街健之类的。健美(肌肥大)这项运动是唯一一个不需要爆发力的运动,更多的是强调离心收缩代谢压力。
当然不管别人喜不喜欢,你练的是什么,我觉得都该去坚持,因为这是向上的事,培养你坚韧不拔的品质才是关键,慢慢成为一个上进的人,女生一定不会喜欢一个整天浑浑噩噩的人的。还有肌肉只是个附加题,你其他题目都没做好,附加题做的再好也没用。
不管什么运动,还是系统学习一下比较好,不然有你后悔的。
我也是一个新手,一起加油吧!