迷上了王源不能move on怎么办（怎样才能从迷恋中脱离专注于学习）？

首先迷恋源er并不是一件不好的事。用一天时间，安安静静，仔仔细细，彻彻底底地沉溺于源er，第二天就好好学习吧！你源哥还在学习呀！初中就应该想想自己想做什么，高中就应该为之努力，大学

其实我觉得有时候迷恋偶像也可以帮助我们成为更好的人，只要学会把迷恋变成动力！

像我中学时代特别喜欢哈利波特小说和金庸武侠小说，然后我就给自己定一个可以实现的短期的目标，实现了就奖励自己买一本哈利波特或者武侠小说，为了实现7本全套收藏的愿望，我就必须要完成7个目标，然后就在不断的进步中了！

延迟满足要比即使满足所获得快乐要多的多，而且还带着实现目标的骄傲感，可以更心安理得的享受奖励，很满足！

可以把买王源的周边或者看他的视频之类的做为实现小目标的奖励，然后去现场看王源作为实现一个大目标的奖励，那又可以有进步，又可以把迷恋王源变成积极主动向上的事！

不要把迷恋王源作为一种会有愧疚感的事情，自己不要用批判的眼光看自己的行为，才实现了约束自己行为的第一步！