我觉得就这个问题,我有一定的发言权。
本人91年生人,11年底参加工作,14年开始抑郁,服用过药物(当时服用的药物叫啥忘了,反正副作用比较大,身体很不舒服),找过心理医生,但是,说实话,作用
我认为抑郁症不是病,只是很严重的心理障碍,抑郁症表现为情绪低落,悲伤,低沉,莫名其妙的感觉心情不好,无精打采,失眠,就是我们说的存在心结,只要打开了这个结,心情好起来,就会走出困境。
我二哥去世后,二嫂改嫁了,当她把这个消息告诉我的时候,我立刻就什么也听不到了,我也走进了死胡同。
我的脑子里什么也没有了,脑子里都是她走了,再也不是家里的人了,我想不通这么好的嫂子怎么会改嫁呢?
我好久没有出门,什么也不想做,每天都会以泪洗面,不停的流泪,我把自己关在房间里,谁也不想见,也不想说话,不想吃饭。
爱人把我的情况告诉了我的朋友雨,她每天不停的给我打电话,我任凭电话铃声响着,只有铃响的时候,我才知道,我还活着。
不知道过了多少天,我来到了窗前,我看到了对面房子上面恩爱细语的鸽子,那一天我都在看鸽子,是鸽子让我想起爱人,想起了孩子,我突然想到,如果没有了我,他们也会悲伤的,那一刻,我清醒了过来。
我的这个经历一定就是抑郁,我觉得没有什么可怕的,只要自己有毅力,想通了让自己变得心情低落的原因,就一定会走出抑郁这个阴影的。