现在一些人的情绪比较压抑，该怎么解决？

特别理解你的心情，我前几年做什么事情都失败，就特别心情压抑，感觉什么都干不成。自我否定，感觉自己没有价值感，这个时候，我选择停下来，好好的审视自己，很多时候如果心里积压的东西太

特别理解你的心情，我前几年做什么事情都失败，就特别心情压抑，感觉什么都干不成。自我否定，感觉自己没有价值感，这个时候，我选择停下来，好好的审视自己，很多时候如果心里积压的东西太多了，对人影响会很大，比如身体，你会发现，有一个好心情，身体也会越来越好，得要有扭转负能量的能力，每一件事发生，先接受，发生的已经发生了，然后思索我应该如何做才能更好，要把自己从不好的情绪中拉出来，或者很短时间内，就把它转过来，这需要时间，我觉得我经历了很多，才具备了这样的心境，一旦心态平和，什么事情都不是事，借用孔老夫子的话，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩。更多的时候，人二十多三十来岁的时候，就应该多吃一些苦，多些不顺，才能成长，加油吧，经历了，成长了，才是唯一的自己！