首先说下【记忆】的心理学定义:记忆是存储和提取信息的一种能力,从认知心理学角度,记忆就是一个信息加工过程,包括编码、存储、提取三个主要环节。
比如你看到一串电话号码通过
首先说下【记忆】的心理学定义:记忆是存储和提取信息的一种能力,从认知心理学角度,记忆就是一个信息加工过程,包括编码、存储、提取三个主要环节。
比如你看到一串电话号码通过默念或者联想数字的意义记下来,这个就叫编码,然后保存到头脑中,这个叫存储。等你需要用手机输入这串数字打电话,这叫提取,这个过程其实是把人脑比喻成一台电脑,咱们可以在电脑上存很多信息,然后需要用的时候就输入关键字检索出来。
了解了记忆是什么,再回到这个问题:为什么气味能触发人的记忆?有一部电影叫<闻香识女人>,香味真的能加强我们的记忆么?
触发记忆其实就是记忆过程中提取信息的这一环节,记忆的提取受很多因素的影响,其中有一点与我们编码时的背景有关,心理学家发现了这个特点并且发现了编码特异性原则
编码特异性原则:当提取的背景与编码的背景相匹配时,记忆最为有效。
举个例子:小明是一个高三的考生,每天八点得背英语单词,小明的妈妈有个习惯就是每天这个时间点会给小明拿苹果吃,所以小明在背英语单词时伴随着苹果的气味,按照编码特异性原则,小明在之后回忆起这些单词的时候,如果身边还能有苹果的气味,那么他回忆起来的单词比没有苹果在身边要好很多。
是不是很神奇?气味能够影响人的记忆!也许下次你可以试试
还有一个大家都熟悉的例子:就是我们在某个场合认识了一个人,结果再换一个地方我们有一种似曾相似,但又想不起来在哪里见过的感觉,为什么?因为这违反了【编码特异性原则】,编码的背景与提取的信息不一致,也就是换了地方我们就记不起来了!
心理学关于记忆力的研究有很多,大家感兴趣可以去了解下~
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