适合糖友喝的饮品真的很少,除了白开水,还可以喝点儿茶,茶里面含有茶多酚、胡萝卜素等等,可能还有助于稳定血糖,对于预防并发症,也有一定的好处,但是并不能代替药物。
千万不要轻信
适合糖友喝的饮品真的很少,除了白开水,还可以喝点儿茶,茶里面含有茶多酚、胡萝卜素等等,可能还有助于稳定血糖,对于预防并发症,也有一定的好处,但是并不能代替药物。
千万不要轻信某些保健饮料的宣传说某某饮料可以降血糖,喝着就能把血糖躺平,这绝对是骗局,糖友们可不要信以为真!
科学降糖,做好糖尿病的自我管理,这才是控糖的底层逻辑。
踏踏实实控制好饮食,积极锻炼,保持好心态才是最重要的。
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