我觉得自己快疯了。内心压力好大，好不知所措，没人能理解我。我又总想逃避。该怎么办？该怎么办？

遇到事情，不能逃避，而想到要如何解决。
虽然不知道你遇到哪些事情，但人的情绪是想通的，给你一些建议，希望对你有帮助。
人感觉快疯的时候，脑袋里好像想了很多东西，又好像什么也想不

遇到事情，不能逃避，而想到要如何解决。

虽然不知道你遇到哪些事情，但人的情绪是想通的，给你一些建议，希望对你有帮助。

人感觉快疯的时候，脑袋里好像想了很多东西，又好像什么也想不起来。脑袋里满满的，混混沌沌的，其实人的思绪是混乱的。

这时候首先让自己冷静，放空自己。什么也不要想，静下心来躺一会儿。

之后，在一张纸上，写上你遇到的事情是什么？哪些事情你解决不了？哪几点阻碍你。

然后在纸上写上，如果解决这个问题，你有什么条件，缺少什么条件。缺少的条件能不能通过努力办到。如果可以，努力去做。

如果即使努力了，还是办不到。那可能就是方向不对，彻底放弃，重新开始。

你要相信，谁都有压力，咬紧牙，挺一挺就过去了。祝你好运！

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