一个人感觉快疯了怎么办？

快疯了？这说明你烦燥的心理，思想有压力，心中有不满情绪，与人的关系不溶恰，，，怎么办？冷靜下来读一本你喜欢的书，与密友说说心里话，玩头条看手机，有时间公园散散心，分散你狂燥的心理，甚至对

当一个人自我感觉快疯了的时候，心里承受能力以被压抑到了极点，最好的办法就是大声的喊出来，或者痛哭一场，也可以听听音乐让自己静下来，慢慢的心里就会好些。