茉莉花茶一般用的茶肧一般是白茶和绿茶,而这两种茶是没有减肥效果的。 茉莉花的花香可以起到安神解抑郁,美容养颜,助睡眠等功效,适合生活工作压力大的办公白领一类人群饮用。 如
茉莉花茶没有减肥效果,你可以喝普洱茶或者是冬瓜荷叶茶,乌龙茶都可以刮油的,效果也不错。你可以试试,因人而异。根据自己的体质能量选择一种适合自己的减肥方法,不要盲目的跟风,符合自己的最重要。祝你好运