赵丽颖产后复出怎么这么瘦呢？

赵丽颖从3月份生子后就一直没有露面，到现在已经差不多4个多月了，前两天第一次全副武装的出现公众视野，一身淡紫色套装+渔夫帽+口罩，把自己包裹的严严实实的，但依旧可以看出身材还

赵丽颖从3月份生子后就一直没有露面，到现在已经差不多4个多月了，前两天第一次全副武装的出现公众视野，一身淡紫色套装+渔夫帽+口罩，把自己包裹的严严实实的，但依旧可以看出身材还是很纤瘦苗条。

虽然如此低调还是被很多粉丝给“抓到”，不断跟粉丝问好签名，状态非常不错呢！

从状态和身形来看，颖宝产后修复还是做的蛮不错的，很多明星生完孩子都可以快速复出，而且身材恢复的速度简直让普通的宝妈有点难以自信~如果说是天生身材好、容易恢复，这是难以服众的。想跟明星一样快速恢复身材体态~那产前和产后你需要注意这些了。

产后的恢复跟产前也有很大的关系，产前的不良体态，比如骨盆倾斜、脊椎侧弯等会造成不易受孕和腰腹部脂肪易堆积脂肪。所以在备孕的时候就应该注意下体态问题，矫正修复好体态，不仅可以改善骨盆盆腔内环境，更加容易受孕，也可以减少腰腹部脂肪堆积，产后也更好的恢复。骨筋小颜-颜值体态管理专家，筋膜SPA专利技术，改善不良的筋膜走向，提高肌肉的弹性，代谢脂肪的同时达到塑形的效果。

产后体态严重走形、严重超重的原因来自于一个误区“怀孕需要更多营养，想吃什么就随便吃，多吃点对孩子好”。有多少小仙女在这个误导下涨到200多斤的，想都不敢想对不对。等到生完孩子后，再减就很难了。

孕期体重的变动有一个范围，所谓胖瘦有宜，超出了上下限，无论于孕妈妈自己还是胎儿的健康，都不是一件好事情。孕期体重要控制，有助于生产，也对产后恢复更好。