长期坚持健身对颜值有影响吗？

谢邀，这种话不多说去看看那些常年坚持锻炼的朋友你就会懂得，长期坚持健身你的皮肤会更加光滑有弹性，因为运动后新陈代谢加快，有利于血液供应到你的皮肤各处，所以皮肤会更加细腻光

本文最后更新时间： 2023-01-16 21:46:51

有影响，精神状态肯定有提高。外形方面就要看你健的哪个部位了。

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