婴儿几个月吃米粉最合适？

4个多月的宝宝，目前只适合吃母乳，做父母的不要心急，可以等到宝宝6个月时添加米粉。太早加辅食，对宝宝的成长不利。
6个月后为宝宝加强化铁米粉
给宝宝加的第一口辅食，建议是原味

4个多月的宝宝，目前只适合吃母乳，做父母的不要心急，可以等到宝宝6个月时添加米粉。太早加辅食，对宝宝的成长不利。

6个月后为宝宝加强化铁米粉

给宝宝加的第一口辅食，建议是原味的强化铁米粉。因为其中强化了铁，有利于补充铁元素，而且米粉细腻，易消化，不易过敏。家长用温水，把为二三勺米粉调成糊状，感受一直温度合适，就可以喂宝宝了。

刚开始吃时，可以一天加一次，最好在上午加，便于家长观察宝宝便便情况，如果宝宝没有腹泻、便秘等情况发生，可以继续喂。如果出现便秘、腹泻等情况，要分析是不是米粉引起，可以暂缓添加。米粉加3天没有问题后，可以一天加2次，每次的米粉量也可以加大，还可以再引入一种新的辅食，比如土豆泥、南瓜泥等。

喂米粉要用勺子，不要用奶瓶

你知道么？吃米粉还有一个重要作用是让宝宝学习用新的方式吃东西。吸奶与吃辅食是两种不同的吞咽方式。吃糊状辅食，宝宝要学习运用舌头，把食物送到咽部，再咽下去。所以，要用勺子喂宝宝，而不是把米粉放到调好的配方奶中来喂。

宝宝往外吐不是不爱吃

最开始宝宝还不会运用舌头，可能会把食物吐出来，但这不代表宝宝不爱吃。妈妈不用担心，在宝宝情绪好时多试几次，宝宝就会慢慢习惯的。

吃辅食也要吃奶

婴儿米粉相当于我们成人吃的主食，营养成分以碳水化合物为主，是一天需要的主要能量来源。小宝宝吃米粉，是为了消除饥饿，补充能量，而且也助于今后向成人食物过度。需要提醒的是，给宝宝添加米粉的同时，还应坚持母乳喂养（或配方奶喂养），两种形态的食物在这个阶段同等重要。

儿科医生鲍秀兰

北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。