每月3千块收入的40岁的人被生活压的透不过气，该怎么办？

我也是从国企离职，12年毕业时到国企，说实话国企的生活不错，交五险一金，发着购物卡，还一月近两千(当地房价也就两千多些)，后来我已结婚，加上国企的情况就离职啦，13年3离职的，离职后我

我也是从国企离职，12年毕业时到国企，说实话国企的生活不错，交五险一金，发着购物卡，还一月近两千(当地房价也就两千多些)，后来我已结婚，加上国企的情况就离职啦，13年3离职的，离职后我回到老婆上班的地方，从车间一名操作工(月工资1500元)干起，12小时两班倒，近一年后被提拔成车间班长(3600元)，又后来干质检员和工艺员，16年自己选择离职去了安徽一家公司做电缆工程师，到现在月薪一万。感觉付出肯定有收获。